защо още кърмя

вече сме на годинка и отгоре, а продължаваме да се кърмим. все по-често чувам коментари и забележки относно това. думи от рода на „е, до кога ще се кърмите! стига вече!“ са еднакво досадни като тези от сорта на „ами кога ще се жените?!“ или „хайде, време ти е вече да имаш дете!“, например.

защо още кърмя? защото ми харесва. защото ми е по-лесно. и защото няма да ми се случи пак. а е нещо, което не бива да се изпусне като усещане.

кърменето е от най-приятните неща на света. да, има трудни моменти в началото. но след това е нещо неописуемо, неземно, нереално да гушкаш бебето си и да го кърмиш.

кърменето е практично, лесно и бързо. не се налага да се топли вода, да се мерят лъжички, да се мият и изваряват шишета. наред с това е и евтино – не се харчат пари за адаптирано мляко.

кърменето го храни и пои. за бебето няма по-добра храна от млякото, няма и по-добро нещо за пиене.

кърменето го успокоява. най-добрата утеха при плач на сън, нервност от зъбки, умора е именно успокояването на гърда. много майки го практикуват. аз също.

кърменето го приспива. най-лесния начин да приспиш бебето си, когато му се спи, а не може да заспи е да го сложиш на гърда. много майки го практикуват. аз също.

и всички друго. към горните, които са моите основни мотиви, да добавим и всички други неща, като че е полезно за бебето, че така бебето ще е здраво, че се споява връзката му с майката и със света и т.н. и т.н.

писах още:
кърменето днес. предразсъдъци и заблуди
и кърменето е върховно благо

един перфектен ден за мен

p8220120

денят ще е слънчев. ще започне спокойно, усмихнато, с босоноги сладури и много гушкане и целувки

ще продължи с голяма чаша кафе и нещо дребно и сладко

ще стигна до офиса без грам задръствания, а там ще ме очакват усмихнати всичките ми готини колеги, с които ще завихрим супер нови идеи и ще решим всички задачки с усмивка и кеф

ще свърша много работа за нула време, ще имам няколко успешни срещи и ще съм много доволна от това

ще се прибера рано у дома, ще си пусна любимата музика и ще сготвя нещо изумително вкусно а после ще посрещна всички и заедно ще майсторим вълшебни нещица с дъх на ванилия и шоколад, а после все така заедно ще ги излапаме

ще дойдат цял куп приятели от всякъде и ще сме дълго заедно, а тези, които не успеят да дойдат ще ми пуснат sms или мейл и ще знам, че ме обичат

ще прескочим за малко до лунапарка и ще се въртим на въртележките, ще се снимаме и правим смешни муцунки и ще се смеем лудо, ще спечелим розови очила и ще си вземем голям захарен памук

ще изтичаме боси по плажа, ще потърсим мидички и рапанчета, ще пускаме хвърчила, а след това ще поплуваме и поиграем с вълните, а после ще гледаме пак заедно залеза от брега на морето или някъде из Балкана и ще си бъбрим до късно

когато всички заспят сладко ще имам достатъчно време да побраузвам, да почета и да попиша, а след това и да изгледам някой хубав филм, след което ще погледам звездите и ще знам, че това е бил един перфектен ден, за мен

разбира се денят ми няма да е само от 24 часа, а аз ще съм някъде на около 35

p8200317

– – –

вчера имах един перфектен ден, благодаря на виновниците, те си знаят! 🙂

благодаря на Пламен за поканата и ще ми е любопитно да науча за перфектния ден на Райна да се включи след лятната почивка, а също и Андрей, Гомбето, Денис и уеб дизайна във Варна и Борислав, хайде, вие сте 🙂

кърменето днес. предразсъдъци и заблуди.

p7300009

по повод световната семица на кърменето, която започва от днес бяха публикувани данни за кърменето и проблеми, свързани с кърменето, конкретно у нас, а ето и моите коментари към всеки от тях:
късно начало на кърмене –  за жалост в България особено в последните години много раждания минават със секцио, след което бебето се дава на майката минимум 24 часа след раждането, в някои случаи и много повече; мисля, че много се ражда секцио, защото много жени се страхуват от раждането – страх, насаден в годините и вместо да се радват и да бързат да са с детето си възможно по-скоро се фокусират върху болката и страданието си от раждането … (още за този страх има тук)
кратка продължителност на кърмене – масово млади, здрави и прави момичета се отказват от кърметето или още в първите дни или през първия месец, мисля, че отново тук водещ е егоизмът, желанието за „свобода“ („да мога да излизам на кафе, а майка ми да го нахрани“, „ами пуши ми се“, „а, сега ще си развалям бюста с това кърмене … шишето е по-удобно!“ …), оправданието „ама то боли“ и т.н. пак наслагани предразсъдъци и клишета, вместо фокусиране върху позитивите от кърменето, естественото майчинство и благото на бебето;
ниска честота на изключителното кърмене – тенденцията за изключително кърмене навлезе у нас едва преди около 10 години и все още не е много популярна, както и по отношение на късното начало на кърменто и ранното захранване ми се струва, че тук не малка вина имат лекарите, с които майките се консултират, както и разбира се предходните обяснения за прекаления егоизъм;
ранно захранване – да, тук отново педиатрите, по традиция преди (около 20 и назад години) бебетата са захранвани още на 2-рия месец, с цел по-бързо отбиване и майката да се връща в завода да работи; днес все още много педиатри съветват същото майките – едва на 6-8 седмици бебето вече опитва сокче, а след седмица две – и пюрета; все повече майки активно четат онлайн и са наясно, че не бива да избързват, а максимално да кърмят бебетата си, но след съвета от педиатъра, а и настояването на бабите у дома се поддават и захранват отрано бебетата си, което, освен останалите негативи, е предпоставка и за ранно отбиване.

няколко останали от времето вредности и заблуди:
водата – бабите, а често и педиатрите настояват бебето да пие вода, а това наистина не е необходимо, при положение че бебето е изцяло на кърма!
вода със захар – още по-голяма глупост е даването на бебето на подсладена вода!
разходките – бебето е малко и до 14 (а в някои случаи и 40!) дена не бива да се разхожда навън
мляко и боза – за повече мляко кърмачката да се налива с прясно мляко и боза – и това е пълна отживелица и доказано не добро и за майката и за бебето!
повече храна – повече кърма – също отдавна отречено! за повече мляко трябва достатъчно течности и достатъчно храна, но не и преяждане

ако мога да си позволя малък съвет към бъдещите родители – слушайте себе си, а не бабите, четете мнения, вслушайте се в думите на педиатъра, но чуйте най-вече собствения си родителски глас. чуйте и детето си, то ще ви подскаже само кое е най-доброто за него.

пиша всичко това с опита на майка, кърмила три пъти, кърмеща в момента и най-малкото си дете, на 11 месеца. снимката я направи Стефи вчера специално за поста, мерси 🙂

писах още за кърменето:
кърменето е върховно благо
кърменето. и при извънредни ситуации

ако това е важна тема за теб прочети и 10 стъпки към успешно кърмене и Какво трябва да знаем за кърменето

децата и ваканцията

ваканцията – ей че хубаво, време за игри! но и кошмар за родителите, особено работещите. решенията?

на село при баба – класика. работи при около 70% от случаите. там на село хем има кой да се грижи за децата, да ги храни със здравословна храна, да им се радва, да тичат спокойно из улиците, по които няма толкова коли, забава и wow, ама за когото може!

у дома, т.е. пред компютъра или из улиците – суровата реалност за около 30% от случаите. родителите са на работа, а децата скиторят немили недраги, обикалят молове като кебабчийски котета, пушат из прихлупените околоблокови пространства, учат се едно-друго на хитрости и всякакви неща, скука и ууу!

чувам, че из Европата не е така:

  • първо никъде ваканцията не е 3 (три!)  месеца,
  • училищата организират ваканционни курсове, игри и забави,
  • библиотеките организират събития и обучения за децата,
  • общините финансират всякакви клубове и курсове, за да не оставят децата да скиторят из улиците,
  • спортните клубове са много активни в организирането на всякакви лагери и курсове,

искам подобни програми и у нас. няма нищо лошо децата да са на бабино гледане на село цяло лято, но не всички деца имат къде да отидат. а активната ваканция е по-добра струва ми се от всяка друга. слушах по националното радио тези дни човек от министерство на образованието разправяше, че осигурили на 30 000 деца отдиха на море това лято. човекът се хвалеше, а то за срам, едва 30 000 … както и да е.

търсят се, още сега, днес:

  • спортни клубове, проактивни, във всеки квартал,
  • читалища и библиотеки, работещи и лятото и приканящи дружелюбно децата при себе си,
  • места за обучение по езици, музикални инструменти, танци, приложни изкуства и рисуване, а защо не и по готварство за деца, компютри и всичко останало, което ще е интересно и полезно за децата

хей, детски клубове, спортни клубове, училища и библиотеки – покажете се!

моят град

KrasimiraPetrova

всъщност Пловдив не е моят град, София е моят град, но снимката на Красимира Петрова от виртуалната изложба на Kafene.bg по повод 3-тата година на сайта ми харесва много и затова я споделям с вас 🙂

добре е да обичаме своите градове. така те ще са по-красиви.

оказа се, че от всички 30 наградени снимки със Силвина сме си харесали една и съща – ето и нейния пост по темата 🙂

и ние с Виктор за читанките и книгите

Виктор е човекът, който преди събираше книги на файлове, беше организирал много хора да сканират и OCR-ват, че да има слепите какво да четат. правеше го преди. имаше „безмонитор.ком“ – виртуална библиотека и много хора му бяха благодарни. после първо го наградиха, а после го заплашиха, Виктор и той спря да се занимава с това. вместо да сканира и да дава на други да четат жена му му чете лично и само на него книгите новоизлезлите, дето още ги няма на брайл или дигитални и така се затвори един голям прозорец за слепите у нас.

по-рано днес Виктор гостува на една влиятелна телевизия, а ето че сега гостува и тук по темата за книгите:

„Тия хора не разбраха, че както светът на книгите се е променил след Гутенберг, толкова, а може би и повече светът на книгите се промени след Интернет.

Ако има сайт с файлови книги, и с есемес аз да си плащам по два лева за файлова книга, Читанката и безмонитора нямаше да ги има. Ама не, те искат всичко, сега, по много, за 20 и повече лева за книга. Е не става, ще трябва да се преориентирате или да се хванете за друг бизнес …
Във издателите са файловете, нека ги продават. Така ще се спасят много дървета, които иначе биват изсичани за хартия. 🙂
Понякога ми е мъчно, жал ми е за тия хора, но не съм чул за фалирало издателство. Значи са добре, ама искат повече печалба. Е нЕма.“

ако питаш мен – мисля, че е не е въпрос на печалба. въпрос е на концепция, на начин на мислене. светът има нужда от нов начин на възприемане на интелектуалната собственост и отношение към нея.

както казва Сет Годин – книгите, хартиените книги са вече само сувенири, хората искат да притежават една за спомен. защо иначе ти е да си купуваш книга на хартия.

тези дни на презентация на готината кампания на тийнпроблемс Якото четене видях, че всъщност библиотеките тотално са изгубили стойност у нас. освен че са изчезващ вид като такива – едва около 6% от младежите са казали, че взимат книги от библиотека.

мисля, че тук и сега е дошло времето на виртуалните библиотеки. те идват с новото мислене за авторството, изкуството, текстовете и тяхното консумиране. в тези библиотеки ще има всяка книга и в оригинал и в превод. може би дори в няколко различни превода. ще има книги, издадени преди столетия на хартия, а и такива, завършени от авторите им вчера. изборът ще е труден и лесен. ще ми липсва само мирисът на хартия. но все някак ще свикна. сигурно и ти така.

а междувременно – скорошното пълно разчистване на огромния масив хартиени книги у дома доведе до два кашона повтарящи се или ненужни ми вече заглавия, отделно от някои пълни нонсенси за днешното време, които видяха своя път към рециклирането. та ако някой има идея къде могат да се дарят тези книги, барабар с временно притежаваните върху тях права, доколкото все пак са купени и ще бъдат подарени – моля да сподели. мога да пусна и списък и да се избират от тук, но се страхувам, че списъкът е дълъг и скучен.

уважаеми 170000, не харесвам чалга!

този пост е последната ми надежда да се отърва от нежеланите съобщения, получавани на мобилния ми ежедневно, понякога няколко на ден! обаждах се по телефона, после писах писмо – без резултат до момента, вече близо година. надявам се от MTel да имат блог-мониторинг и най-накрая направят нещо.

без да съм дала телефона си никъде публично, без да съм заявявала, че искам да получавам подобни съобщения получавам честичко покани за чалга събития, „секси танци в центъра на купона“, „грандиозни партита“, изяви на „ogun momicheto na pop-folka …“, „dance show s krasivi tanciorki“, „fiesta grande monokini“, „goreshti mujki tela“ или „popfolk karaoke „! получавам ги от 170000. и не мога да спра да ги получавам …

не искам този спам!

арестуваха моят личен онлайн маркетинг агент!

Screenshot-69

Screenshot-70

Screenshot-71
днес из нета чета „Русенец задържан при акция срещу интелектуалното пиратство“. ужас! арестуват моя личен онлайн маркетинг агент! същият, който дистрибутира от месеци БЕЗПЛАТНО (това с главните букви е цитат) книгата ни с Гори „Онлайн маркетингът, мисията още по-възможна“! човекът дори е махнал името и логото на Сиела и е сложил своят сайт за издател! е, това, че е сбъркал името ми е без значение, все пак ме има …

е, други книги струват по левче с SMS, добре е че нашата с Гори е била безплатна – вървяла е повече! 🙂

домейнът bookbg.net е купен не от друг, а от всеизвестният John Smith!

и все пак, нищо че индексът е свален, сайтът работи, елементарен гугъл сърч дава всичко нужно, ето и за по-любопитните към книгата ни с Гори, моля заповядайте тук

подари половин час на Денят на Земята 22 април

кварталът, в който живея имаше в детството ми две градинки. днес едната се оказа частна собственост, а реституираните собственици живеят в чужбина и вече е почти горичка, непроходима и не-градинка. другата, цяло чудо, през есента от общината я реновираха – разбирай напълно оправиха – прекопаха, направиха алейки и цветни кътове, стегнаха люлките, пързалките, направиха пясъчник. като в приказките. все още градинката е в идеално състояние. пазим си я хубава. за сега.

за жалост на много други места не е така. няколко пъти в последните дни ходя по работа в блок, който е в хубав квартал, но е потънал в боклуци наоколо, а на вратата на асансьора има оставен мобилен телефон и безпардонен надпис включваш „хубави свирки“ и „само 15 лева“. радвам се, че не бях със сина си, който с любопитството на своите осем бърза да изчете всеки надпис, попаднал пред очите му. и се чудя на хората, живеещи в този блок – нямат ли деца, не им ли пука, хайде дори с боклука наоколо да са свикнали, то поне надписите по коридорите да им правят впечатление …

22 април е Денят на Земята. много добра инициатива е подел един от интересните хора, с които ме срещна блогът ми – Петър Рашев – България има нужда от действие! както се пееше в песента – „ако до всяко добро същество“ и на принципа „капка по капка – вир става“ ние с Петър вярваме в силата на блогърите и каним всеки, който се чувства дискомфортно от ситуации, като втората и иска нещо, като описаното в първия абзац от този пост, да се присъедини, да почисти пред своя вход, блок, своето пространство, да покани и съседите си да се включат и направят пространството да изглежда по-добре и да е по-чисто. и после да разкаже за това, а защо не и предварително, с което да насърчи още хора да се включат. е, добре, не вярваме в чудеса, но все пак, отново както казват мъдреците „и най-дългият път започва с първата крачка„. нека я направим сега.

ето го и Лео

7586

Лео е плюшена играчка и не съвсем. с Лео си прекарваме чудесно! ходим в офиса, по срещи, лекции, семинари и конрефенции по света и у нас. работим и си играем, но при всички случаи се забавляваме! някои от историите ни – въображаеми или реални ще виждат клавиатура и онлайн живот на детския сайт. защото Лео е едно необикновено лъвче! 🙂